Toxische Kommunikation

Mit Kommunikation kann Vertrauen geschaffen werden. In einem vertrauensvollen Umfeld kann mit einer vertrauensvollen Kommunikation, eine emotionale Ausgeglichenheit in Körper, Geist und Seele hergestellt werden. Ohne ausreichendem gegenseitigem Vertrauen und ohne einer vertrauensvollen Kommunikation, kann bei Missverständnissen, ein toxisches Umfeld entstehen.

Spielregeln der Zusammenarbeit – oder – was es in einem Team gemeinsam zu definieren gilt

Die einen nennen es Knigge. Die anderen die Hausordnung. Wiederrum andere nennen es die gute Erziehung, Kinderstube oder die gute Umgangsform.

Mit zunehmender Individualität unserer Gesellschaft und eines jeden erhalten wir eine immer höhere Diversifikation von Geschlechtern, Nationalitäten und Religionen in allen Positionen.

Dabei wird eines schnell klar. Ist eine Zusammenarbeit notwendig, brauchen wir einen Spielplan, auf welchen sich jeder berufen und danach handeln kann, damit keine Konflikte entstehen. Konflikte die schlimmstenfalls in einer Konfrontation, Auseinandersetzung, einer Scheidung oder einfach nur in einem immer stärker werdenden Streit enden.

Damit das „gemeinsam“ für alle klappt, jeder mit dem anderen wirken kann, habe ich hier meine Top Punkte aufgeschrieben, die ich über die Jahre gesammelt habe.

Regeln der Kommunikation – oder – nichts verursacht mehr Stress als unklare Kommunikationsregeln

Egal ob in der Arbeit, der Partnerschaft oder in Teams.

Nichts verursacht mehr Stress in einem jeden von uns als unklare Kommunikationsregeln. Es geht um den gemeinsamen Spielplan, welchen jedes aus mindestens zwei Personen bestehende Team für sich klären muss, um in einen funktionalen Austausch zu kommen und das Ziel der Kommunikation zu erreichen.
Denn: Nichts ist unsinniger, irritierender, streit- und stressfördernder, als unklare Regeln in einer gemeinsamen Kommunikation.